科金社2025年08月09日 14:12消息，我国5.4亿人常锻炼，雷军健身目标完成77%。
随着全民健身理念深入人心，全国范围内掀起了锻炼热潮。据相关数据显示，我国经常参加体育锻炼的人数已达到5.4亿人，占比超过38.5%。 从数据中可以看出，越来越多的民众开始关注自身健康，积极参与到体育活动中来。这不仅反映出人们健康意识的提升，也体现了国家在推动全民健身方面的积极成效。这一趋势值得肯定，也为未来进一步推广健康生活方式奠定了良好基础。
截至2024年，全国共有体育场地484.17万个，总占地面积达42.3亿平方米，人均拥有体育场地面积为3.0平方米。
截至2024年，我国国民体质合格率已达84.8%，相较于2000年首次开展的国民体质监测，提升了4.5个百分点。这一数据的变化反映出近年来全民健身意识的增强以及体育公共服务体系的不断完善。随着健康中国战略的持续推进，民众对身体健康的重视程度不断提高，也推动了国民整体素质的稳步提升。这一成果值得肯定，同时也为未来进一步提升国民体质水平奠定了良好基础。
在当前的健身热潮中，小米创始人、董事长兼CEO雷军的健身动态引起了广泛关注。他近日透露，自己今年已经完成了77次健身打卡，完成了100次目标的77%。 雷军的这一举动不仅展现了他对健康生活的重视，也无形中为公众树立了一个积极的榜样。在快节奏的现代生活中，坚持锻炼已成为一种值得推崇的生活方式。他的坚持和自律，无疑会对更多人产生激励作用。同时，这也反映出企业家群体对自身健康管理的高度重视，进一步拉近了公众与企业领袖之间的距离。
在2024年跨年直播中，雷军分享了他的三个新年愿望，他希望2025年能完成100次健身打卡、交付30万辆汽车、去更多地方看美景尝美食，顺便测测汽车。
雷军一直以来都在社交媒体上分享自己的健身生活，他对锻炼的坚持也得到了广泛的关注。
作为公众人物，雷军长期以来坚持健身的习惯，也在无形中激励了众多网友。不少网友表示，在看到雷军即便在繁忙的工作之余依然能够坚持锻炼后，自己也深受鼓舞，开始更加主动地参与到体育锻炼中来。 我认为，雷军的这种自律精神不仅展现了他对健康生活的重视，也为社会传递了积极向上的力量。在快节奏的现代生活中，保持良好的身体状态显得尤为重要，而像雷军这样的榜样，无疑为更多人树立了值得学习的标杆。
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